Hipnoterapia & Coaching
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''Nada vale a sua saúde mental.''
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Mudança de pensamento
Dicas para mudar a forma como pensa. Tudo começa de dentro para fora.
Boas práticas - saúde mental
Resumimos um pouco do que é um transtorno mental, onde é a linha entre doença e saúde e o que podemos cultivar como boas práticas de saúde mental na atualidade.
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Minha história
Life coach- Coach de vida e Hipnoterapeuta
Certificada em Coaching e Hipnoterapia, com formações várias nas áreas de Ansiedade, Luto, Fobias e Trauma. Sou mãe de uma criança com necessidades especiais, sofro de Transtorno de Ansiedade e o meu propósito de vida, e deste site,é ajudar-te a encontrar o caminho, a responder a algumas perguntas, a lidar com os transtornos, ensinar-te que podes e deves valorizar-te, e que os nossos obstáculos são os pilares da nossa formação. Ofereço sessões de acompanhamento nas quais iremos caminhar juntos rumo a um objectivo. Aqui te espero.
“What would life be if we had no courage to attempt anything?”
Vincent van Gogh
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O que posso fazer por ti
Sessão de Hipnoterapia (depressão; ansiedade;trauma;fobias; luto etc)
Aproveite sua vida ao máximo
Vamos ao profundo da sua psique , através de relaxamento iremos ter acesso a memórias e pensamentos que nos vão ajudar com as suas dúvidas, medos, problemas , traumas e ansiedades. Juntos iremos construir um caminho para dar resposta às mais variadas questões .